COVID-19 মহামারীতে ভ্রমণ করুন

প্রকাশ্যে:

• পরতে একটিমুখোশপাবলিক সেটিংসে।
• কমপক্ষে 6 ফুট থাকুনআপনার পরিবার থেকে নেই এমন যে কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে (প্রায় 2 হাতের দৈর্ঘ্য)

বাথরুম এবং বিশ্রাম স্টপ:

• বাথরুম ব্যবহার করার পরে এবং আপনি কোনও सार्वजनिक জায়গায় যাওয়ার পরে কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত সাবান এবং জল দিয়ে ধুয়ে নিন।
• যদি সাবান এবং জল না পাওয়া যায় তবে হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন যাতে কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল থাকে contains আপনার হাতের সমস্ত পৃষ্ঠকে Coverেকে রাখুন এবং শুষ্ক বোধ না হওয়া পর্যন্ত এগুলি একসাথে ঘষুন।

গ্যাস পাওয়া:

• হ্যান্ডলগুলি এবং বোতামগুলিতে গ্যাস পাম্পগুলিতে স্পর্শ করার আগে (যদি উপলভ্য থাকে) তার আগে জীবাণুমুক্তকরণের ওয়াইপগুলি ব্যবহার করুন।
• জ্বালানির পরে, কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ একটি হাত স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। আপনি যখন আপনার গন্তব্যে পৌঁছেছেন, কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে নিন।

হোটেল এবং থাকার ব্যবস্থা:

• দেখারাতারাতি ভ্রমণের জন্য পরামর্শ.

খাদ্য বিরতি:

• সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্পটি হ'ল আপনার নিজের খাবার আনতে। আপনি যদি নিজের খাবার আনেন না,ড্রাইভ-থ্রু, ডেলিভারি, টেক আউট এবং কার্ব-সাইড পিক-আপ বিকল্পগুলি ব্যবহার করুন.

আপনার ভ্রমণের প্রয়োজনগুলি অনুমান করুন

• Bring a মুখোশ to wear in public places.
• কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল দিয়ে হ্যান্ড স্যানিটাইজার প্যাক করুন। এটি নাগালের মধ্যে রাখুন।
• পুরো ট্রিপের জন্য আপনাকে স্থায়ী করতে যথেষ্ট পরিমাণে আপনার ওষুধ এনে দিন।
• রেস্তোঁরা ও স্টোর বন্ধ থাকলে খাবার এবং জল প্যাক করুন, বা যদি ড্রাইভ-মাধ্যমে, টেক আউট এবং আউটডোর-ডাইনিং বিকল্পগুলি পাওয়া যায় না।
• আপনি যদি নিজের ভ্রমণের জায়গা পরিষ্কার করার বিষয়ে বিবেচনা করে থাকেন তবে কীভাবে করবেন সে বিষয়ে সিডিসির নির্দেশিকা দেখুনপরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত.

ভ্রমণ সীমাবদ্ধতা পরীক্ষা করুন

রাজ্য, স্থানীয় এবং আঞ্চলিক সরকারগুলির জায়গায় পরীক্ষার প্রয়োজনীয়তা, স্টে-এ-হোম অর্ডার এবং andপৃথকীকরণআগমনের উপর প্রয়োজনীয়তা। রাজ্য, স্থানীয় এবং আঞ্চলিক ভ্রমণ নিষেধাজ্ঞাগুলি অনুসরণ করুন। আপ-টু-ডেট তথ্য এবং ভ্রমণ গাইডেন্সির জন্য, পরীক্ষা করে দেখুনরাজ্য, আঞ্চলিক, উপজাতিএবং স্থানীয় স্বাস্থ্য বিভাগ যেখানে আপনি রয়েছেন, আপনার রুট বরাবর এবং আপনি কোথায় যাচ্ছেন। আপনার ভ্রমণের সময় নমনীয় হওয়ার জন্য প্রস্তুত হোন কারণ আপনার ভ্রমণের সময় সীমাবদ্ধতা এবং নীতি পরিবর্তন হতে পারে।

যদি আন্তর্জাতিক বা আন্তর্জাতিক সীমান্তের ওপারে ভ্রমণ করেন তবে গন্তব্যস্থলীর পররাষ্ট্র বিষয়ক কার্যালয় বা স্বাস্থ্য মন্ত্রনালয় বামার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পররাষ্ট্র দফতর, কনস্যুলার অ্যাফেয়ার্স ব্যুরো, দেশ সম্পর্কিত তথ্য পৃষ্ঠার বহিরাগত আইকনপ্রবেশের প্রয়োজনীয়তা এবং আগত যাত্রীদের জন্য বিধিনিষেধ সম্পর্কে বিশদ সম্পর্কিত যেমন বাধ্যতামূলক পরীক্ষা বাপৃথকীকরণ। আপনার গন্তব্যে স্থানীয় নীতিগুলি আপনাকে দেশে প্রবেশের অনুমতি দেওয়ার আগে আপনার COVID-19 এর জন্য পরীক্ষা করাতে পারে। আপনি যদি আগমনে ইতিবাচক পরীক্ষা করেন তবে আপনার প্রয়োজন হতে পারেবিছিন্নকিছু সময়ের জন্য. এমনকি আপনাকে নির্ধারিত হিসাবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ফিরে আসতে বাধা দেওয়া হতে পারে।

আপনি ভ্রমণ পরে

আপনার ভ্রমণের সময় আপনি COVID-19 এ প্রকাশিত হতে পারেন। আপনার ভাল লাগতে পারে এবং কোনও লক্ষণ নাও থাকতে পারে তবে আপনি লক্ষণ ছাড়াই সংক্রামক হতে পারেন এবং ভাইরাসটি অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে দিতে পারেন। আপনি এবং আপনার ভ্রমণ সহচর (সহ)বাচ্চাদের) আপনার ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার 14 দিনের পরে আপনার পরিবার, বন্ধুবান্ধব এবং সম্প্রদায়ের জন্য ঝুঁকি রয়েছে। আপনি যেখানে ভ্রমণ করেছেন বা আপনার ভ্রমণের সময় আপনি যা করেছেন তা নির্বিশেষে, আপনি ফিরে আসার পরে অন্যকে অসুস্থ হতে বাঁচাতে এই পদক্ষেপ নিন:

• যখন অন্যদের আশেপাশে,কমপক্ষে 6 ফুট থাকুনআপনার পরিবার থেকে নেই এমন অন্যান্য ব্যক্তিদের কাছ থেকে (প্রায় 2 হাতের দৈর্ঘ্য) এটি বাড়ির ভিতরে এবং বাইরে উভয় জায়গায়ই করা গুরুত্বপূর্ণ is
• পরতে একটিমুখোশআপনার বাড়ির বাইরে থাকাকালীন আপনার নাক এবং মুখ coveredাকা রাখার জন্য।
• আপনার হাত ধুয়ে নিনপ্রায়শই বা হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন (কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল সহ)।
• আপনার স্বাস্থ্য দেখুন এবং সন্ধান করুনCOVID-19 এর লক্ষণ। আপনি অসুস্থ বোধ করলে আপনার তাপমাত্রা নিন।

অনুসরণরাজ্য, আঞ্চলিক, উপজাতিএবং ভ্রমণের পরে স্থানীয় প্রস্তাবনা বা প্রয়োজনীয়তা।

উচ্চ ঝুঁকি কার্যক্রম

কিছু ধরণের ভ্রমণ এবং ক্রিয়াকলাপ আপনাকে COVID-19- এর সংস্পর্শের জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে ফেলতে পারে (নীচের তালিকা দেখুন)। যদি আপনি উচ্চতর ঝুঁকিপূর্ণ কর্মকাণ্ডে অংশ নিয়ে থাকেন বা মনে করেন যে আপনি আপনার ভ্রমণের আগে বা তার আগে প্রকাশ পেয়েছিলেন, আপনার পৌঁছানোর 14 দিনের জন্য অন্যকে রক্ষা করার জন্য অতিরিক্ত সতর্কতা (উপরে তালিকাভুক্ত বিষয়গুলি) গ্রহণ করুন:

• বাড়িতে থাকুনযতটুকু সম্ভব.
• মানুষের কাছাকাছি থাকা এড়িয়ে চলুনCOVID-19 থেকে গুরুতর অসুস্থতার ঝুঁকি বেড়েছে.
• পাওয়ার কথা বিবেচনা করুনপরীক্ষিতCOVID-19 এর জন্য।

কোন কার্যক্রমকে উচ্চ ঝুঁকি হিসাবে বিবেচনা করা হয়?

এখানে COVID-19-তে আপনার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে এমন ক্রিয়াকলাপ এবং পরিস্থিতিগুলির উদাহরণ রয়েছে:

• এমন একটি অঞ্চলে থাকা যা উচ্চ স্তরের COVID-19 এর সাথে পর্যায়ক্রমে রয়েছে, যেখানে পর্যায়ের 3 স্তরের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত বিজ্ঞপ্তি রয়েছে inations আপনি পরীক্ষা করতে পারেনভ্রমণ স্বাস্থ্য বিজ্ঞপ্তিসহ আপনি ভ্রমণ করেছেন এমন জায়গাগুলির জন্য সুপারিশগুলির জন্যবিদেশী দেশ এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অঞ্চলসমূহ। আপনি পরীক্ষা করতে পারেনবলে,কাউন্টি এবং শহরগুলিএই অঞ্চলগুলি COVID-19 এর উচ্চ স্তরের অভিজ্ঞতা করছে কিনা তা নির্ধারণ করতে।
• যাচ্ছি কবিশাল সামাজিক সমাবেশবিবাহ, অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া বা পার্টির মতো।
• কোনও ক্রীড়া ইভেন্ট, কনসার্ট বা প্যারেডের মতো একটি জনসমাবেশে অংশ নেওয়া।
• ভিড়ের মধ্যে থাকা - উদাহরণস্বরূপ, রেস্তোঁরা, বার, বিমানবন্দর, বাস এবং ট্রেন স্টেশন, বা সিনেমা থিয়েটারে।
• ক্রুজ শিপ বা নদীর নৌকায় ভ্রমণ।

যদি আপনি জানেন যে আপনি COVID-19 এর সাথে কারও মুখোমুখি হয়েছিলেন তবে আরও ভ্রমণ স্থগিত করুন। আপনি যদি কিছু পানCOVID-19 এর লক্ষণ, দেখাঅসুস্থ হলে কী করবেন.